Beneficios de la Meditación

LOS BENEFICIOS... INNUMERABLES

Estos son sólo algunos de los beneficios que se logran con la práctica regular de la meditación:

• Es anti estrés por naturaleza propiciando las ondas cerebrales de tipo alpha trayendo la calma y la armonía.
• Mejora todo el sistema respiratorio y cardio-vascular oxigenando y equilibrando su funcionamiento.
• Mejora el rendimiento físico y mental propiciando mayores rendimientos en los estudios, trabajo y competencias deportivas.
• Incentiva la creatividad, la inventiva y la inspiración para científicos, escritores y compositores.
• Conecta con la alegría y la profunda paz interna.
• Armoniza el entorno familiar y personal en la medida que la energía que se crea durante el proceso envuelva a sus seres cercanos al ser bien orientada.
• Es el camino para la iluminación.